Alergija na ambroziju, kako je sprečiti, a kako lečiti?
Prema najnovijim podacima o praćenju i merenju koncentracije ambrozije, može se konstatovati da je polinacija ambrozije jako visoka, odnosno koncentracija zrna polena ambrozije dostiže maksimalnu vrednost u pojedinim krajevima naše zemlje u ovom periodu.
Osobe koje su sklone alergiji na ambroziju i niski korov, ukoliko mogu, preporučujemo da ovaj period leta provedu na moru ili planini jer je tamo koncentracija polena anbrozije gotovo zanemarljiva.
U suprotnom preporučujemo da osobe koje su alergične a nalaze se u području gde ima polena ambrozije redovno uzimaju svoju antialergijsku terapiju prema uputstvu lekara.
Pored toga bilo bi dobro da se pridržavate i sledećih saveta:
- Ne provodite puno vremena na otvorenom, šetajte posle kiše ili u ranim jutarnjim satima.
- Perite kosu i tuširajte se svakodnevno jer se polenska zrna zadržavaju na telu i kosi.
- Umivajte se i perite ruke što češće.
- Ne sušite veš napolju.
- Jedite voće i povrće bogato vitaminom C i kalcijumom, ili dodatno uzimajte kalcijum.
Pre nego što nastupe prvi simptomi alergije na polen korova, potrebno je da ojačate svoj imunitet.
- Jedite sveže voće i povrće bogato vitminima B5,B6 i C kao i flavonoidima (voće i povrće svetlije boje)
- jedite takođe voće i povrće bogato beta karotenom,
- kao suplemente koristite preparate bogate cinkom i selenom.
Svi znamo koji su najčešći simptomi alergije na ambroziju,curenje iz nosa, kijanje, suzenje očiju, svrab očiju, ali nekada mogu se pojaviti i stomačne tegobe a u težim slučajevima otežano disanje i gušenje.
Ukoliko imate ovakve simptome u ovom periodu a do sada niste bolovali od alergije na ambroziju potražite savete Vašeg farmaceuta i lekara.
Ukoliko Vam je postavljena dijagnoza alergije na ambroziju redovno uzimajte lekove po preporuci lekara. Najčešće se daju antihistaminici, kortikosteroidi i simptomatska terapija u vidu tableta ili nazalnih sprejeva.
Jako je bitno pridržavati se profilaktičkih mera zaštite od alergije u cilju jačanja imuniteta.
Takođe bitno je početi sa terapijom na vreme i koristiti je kontinuirano dok postoji alergogeni polen ambrozije i niskog korova.
Ako imate mogućnosti napustite prostor gde ima polena ambrozije, idite na more ili planine, ukoliko ne možete poslušajte naše savete.
Na zdravlje!
LIPA lek apoteka,
Mesto brige o Vama.
